【育兒】7種帶寶寶出門必備用品、行李、媽媽包推薦: 嬰兒四個月出門必備用品有哪些? 一個人可以輕鬆帶寶寶外出嗎? @ 四寶媽范范fit喜樂之路

「照片上，看別人帶寶寶出門、甚至是出國，好像很容易，但自己帶寶寶連要踏出門檻，怎麼就這麼難呢?」以下范范媽咪會列出帶寶寶出門前的準備，像是: 帶寶寶出門必備用品有哪些? 出遠門時要整理哪些行李? 媽媽包推薦的款式或品牌? 嬰兒四個月出門必備用品有哪些? 一個人輕鬆帶寶寶外出有可能嗎?

圖| 前三胎生完都很少出門，反倒是生第四胎(彤彤妹妹)的時候，剛坐完月子就忍不住衝到教會去了; 圖片是彤彤妹妹五個月的時候，衝到台北去參加活動。

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也許有很多媽媽是不敢帶寶寶出門，尤其是新手媽媽，要帶這麼小的貝比，常常會手忙腳亂，更別提要一個人輕鬆帶寶寶外出了; 雖然范范是四寶媽了，而且有三個神隊友可以幫忙，看起來好像很輕鬆，但也只限假日，而且，如果神隊友累了、沒耐性，范范不但要顧小的、也要哄大的。一歲十個月的彤彤妹妹現在是“什麼都想自己做做看”的時期，自己穿鞋子、自己脫鞋子、自己把鞋子放在鞋櫃（媽媽特別清一格、她碰得到的鞋櫃給她放鞋子，好習慣要小心維持呀!）、自己吃飯（會吃得滿桌或滿地也要忍耐，這是以後就不用追飯、一口又一口都不用媽媽餵的必經過程）.......。原本以為四寶會輕鬆一點，三個哥哥都會幫忙，不過，最近發現體力有差，三個大的孩子好像不太需要時時刻刻盯著照顧，但多多少少還是要關心一下他們下課之後、回家的狀況：有沒有吵架？要吃晚餐或宵夜嗎？不要遷怒妹妹.....等等。

圖| 老三跟老四安靜吃飯的時候

有人會問: 妳的另一半呢? 孩子的父親在哪裡? 「豬隊友」這三個字可不是浪得虛名的，一句「我管不動他們」，就撇得一乾二淨。四寶媽只好當自強、背起“一打四”的重擔啦！小時候有用心帶兒子、還是有差，不管有什麼不開心、不愉快，兒子真的都不記仇（媽媽也是人，也會有做錯、情緒不好的時候）。當媽媽需要哥哥們幫忙照顧妹妹時，從三個神隊友裡面找一個出來，都不會找不到幫手；自己帶寶寶出門，事前準備工作就很多，以前會事先買好側背、大容量的媽媽包，但現在要出門，只會找大容量背包; 如果只是在附近買個東西，帶一般的小包包，能放手機、錢包就好。至於帶寶寶出門必備用品、行李、媽媽包推薦，首先，帶寶寶出門必備用品:

1. 常喝的奶粉、常用的奶瓶一定要帶; 像范范媽咪是親餵派的母奶媽媽(就是圖個方便)，出門請記得帶哺乳巾或是穿著哺乳衣、以便隨時供應寶寶的需求，有時是肚子餓了、拉開上衣直接餵奶; 有時是累了，想尋求安穩的懷抱跟人肉奶嘴，直接抱緊處理、喝好好滿。

2. 尿片，約2~4小時換一次，視活動時、睡眠時的尿量而定。如果是布尿布請記得多帶幾片備用，乾淨的塑膠袋裝用過的布尿布回家清洗喔!

3. 背帶或寶寶推車，可視個人使用習慣而定。有的人覺得推車麻煩又佔位置，就帶背帶; 寶寶推車建議是給「坐得住的」嬰幼兒使用，不然，比較常出現的，可能是爸比或媽咪一手抱著寶寶、一手推著寶寶推車的冏境; 娃娃推車都變成載隨身背包的推車了。

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圖| 彤彤妹妹也是快一歲的時候才慢慢能接受坐在推車上

4. 圍兜、紗布巾、備用的一套衣服、帽子、小外套或小被單。視平時寶寶的使用率來決定是否要再帶這些物品，例如: 寶寶容易溢奶，就可多帶2~3條圍兜或小手帕、紗布巾備用，寶寶容易滿身大汗或是吃得滿身都是的話，多帶一套衣服，可以在有尿布台或沙發躺椅上幫他們換衣服，冬天盡量不要在外面換衣服，除非不小心弄得全身溼答答，同時也要記得擦乾身體再換另一套衣服喔! 如果室內有暖氣就更好了，不用擔心寶寶會著涼。帽子可用來包暖或是遮陽，尤其是剛出生的寶寶，眼睛的視線還沒發育完成，要接觸到陽光前，還是戴個帽子比較保險; 如果忘了帶帽子，可用一隻手幫寶寶遮擋刺眼的陽光、另一隻手則要抱穩寶寶喔!

5. 面紙、水、濕紙巾、乾洗手、抑菌噴劑、防蚊液或防蚊貼紙、口罩: 如果忘了帶濕紙巾，附近又沒有水，自己帶了水跟面紙(或是大包的衛生紙)，可以用面紙沾水，幫寶寶擦臉或洗手; 以不變應萬變。如果都帶齊了，飯前就先洗手或是使用乾洗手。寶寶的皮膚很細嫩，出門在外，一定要使用嬰兒專用的或是不含敵避的防蚊液，個人是偏好叮嚀防蚊液，不過好像寶寶版的保護力沒那麼週全，個人猜測，畢竟是寶寶使用的，裡面的配方就不會調這麼強，用了幾次，還是喜歡一般的防蚊液。口罩的部分，一歲以下的寶寶不要帶口罩，用其它方式代替，例如: 坐寶寶推車搭配防雨塑膠套，避免他人的口沫噴飛到寶寶身上。不過，天氣較熱的時候，也請記得在推車上加裝小電扇，如果寶寶像彤彤這麼大、會好奇的想摸的時候，都要注意寶寶不要被夾傷喔! 或是，用背帶背著寶寶的時候，可在媽媽脖子上加哺乳巾，也可達到同樣的目的。

6. 安撫奶嘴、安撫娃娃、習慣的玩具: 寶寶接觸新環境，可能會感到害怕，如果寶寶平時會抱著安撫娃娃或是一定要安撫奶嘴的話，這些都是必備品; 彤彤妹妹只要有媽媽就好了，所以范范媽咪平時不會帶這些物品。

7.其它: 相機、手機、錢包，其它的必備品就是照顧者想帶什麼就帶吧! 像范范媽咪習慣用相機來記錄孩子們的成長過程，尤其是在室內玩耍的可愛模樣，使用相機拍的照片也比較不容易失焦、更能提升拍照成功的機率喔! 媽媽包推薦嗎? 其實范范媽咪用不習慣，如果是瓶餵、喝奶粉的寶寶，使用一般的媽媽包是蠻不錯的，都有分格或分層，找東西也方便。這部分就看個人習慣囉!

如果要出遠門的行李呢? 像是過年，難得回去南部一趟，哥哥們都大了，給他們一人一個背包，告訴他們要帶幾套衣服、兩罐水、手機、充電器、行動電源，都讓他們自己背; 寶寶的用品，媽咪們可參考上面列出的七大項帶寶寶出門必備用品，再依照出門的天數加乘。

圖| 看到投幣式的搖搖車都想上去坐一下，媽媽是不會把她寵壞的，不能讓她習慣跟大人拿零錢去投這個。

Q.餐廳如果沒有兒童餐具、也沒有遊戲區來打發送餐前的空檔時間怎麼辦？

范范以前帶三個兒子、也都沒有大螢幕手機可以滑，都是范范媽咪一個口令、一個動作，三個兒子4、6、8歲左右，就一個人搭著國光客運去台北玩。不得不說，范范媽咪的心臟也很大顆啊！

回來的時間晚了，兒子們在車上也睡著了，快到家的時候，就叫老公幫忙抱他們下車。現在其實也不是一個人帶嫩嬰或是好動的幼兒，有兒子幫忙是輕鬆許多，但是，警覺心還是要有，出門在外，路邊的車子、甚至流浪狗，都是隱藏的危機，多留心一點，避免出狀況。如果餐廳沒有兒童餐具、也沒有遊戲區來打發送餐前的空檔時間，請放下手機，專心地看著寶寶在做什麼，盡量跟他互動，讓寶寶「有事做」，也許只是看著附近的陌生人也沒關係，這也是陪伴孩子的寶貴時間。如果寶貝平時有喜愛的玩具，讓他帶幾樣出門也沒關係，也許出門不一定會玩到，但需要它的時候，有這些玩具或布偶，可以讓孩子覺得更開心、更願意待在這個不熟悉的餐廳陪著家人。; 另外，出門當然是安全第一，吃飯都是讓她乖乖坐好，不喜歡兒童座椅，坐一般的椅子也可以，不過沒有靠背的椅子就要看著她。

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圖| 神隊友三號小時候外出用餐(從新竹到台北)

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圖| 神隊友二號小時候外出用餐(從新竹到台北)

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圖| 神隊友一號小時候外出用餐(從新竹到台北)

20110629三隻母雞

圖| 范范媽咪一打三，從新竹到台北，跟朋友用餐。

Q.出門吃飯怎麼辦呢？

像這些照片，都是帶兒子跟女兒一起出門，范范目前沒有汽車駕照，也沒有買汽車，主要的交通工具，還是以摩托車為主。兒子們長高了，都能一個人背著妹妹。光是這一點，就幫了不少忙；媽媽少了腰酸背痛的辛苦。出門等待、排隊，小孩一定要牽著、抱著，否則容易走丟或是不小心跌倒受傷。坐在位子上，有時唉唉叫不想坐兒童座椅，有時爬上爬下、也要小心不要跟著椅子一起摔倒了。餐點上桌，要小心不要被熱騰騰的食物燙到（寶寶好奇地伸手去摸摸看），也要注意容易摔碎的餐具不要讓寶寶碰到或是桌巾不能讓寶寶拉扯，否則意外就會發生。

Q.寶寶吃飽或是不餓怎麼辦？

最好要帶一些她的小玩具、小玩偶(大一點的玩偶也可，但不要太大，抱一個寶寶再加上她的東西，可能會太累)、零食、小書或是畫畫工具，要注意的是: 不要一次都拿出來給她，要一個又一個輪流出現，才會有新鮮感-----不過，彤彤現在最愛往外跑，范范媽媽也只能隨機應變，看看附近有什麼安全的地方，能夠帶她走一走。帶寶寶出門用餐也請盡量速戰速決，不然，也是非常考驗爸媽的耐性跟耐力的；如果中間有規劃去公園、遊樂場跑一跑、走一走也是不錯的行程安排喔！