四寶媽范范fit喜樂之路

2019/6/1 是范范第一次參加部落客界的盛事，金城老師推動的『部落客大88』(不打"大拜拜"，一方面是因為基督徒，大家都知道，基督徒不拿香的; 另一方面是打"88"比較快』，自己的部落格，想怎麼打就怎麼打，知道意思就好)

伴手禮都是一大袋、一大袋的，范范拿到禮物覺得開心，而且，除了參加大88的一袋，還有協會成員的一袋，其中有一盒吸引到范范的注意，就是這盒有著一朵完整的玫瑰圖片的『順實週月月飲濃縮液』。

其實范范在生完第3胎跟第4胎之後，MC來之前的幾天跟月經期間都會拉肚子，第1~3天會比較不舒服。大88結束後，禮物拿回家，很多甜食類的，都被螞蟻翔解決了。范范是從6/5開始試喝，因為6/6又出遠門、6/7太累倒一天，所以中間有兩天沒喝。

范范就是那種不愛四物飲的中藥味的女性朋友，而『順實週』雖然看起來"黑黑的"(應該算是咖啡色)，但喝起來一點都沒有印象中臭臭難喝的中藥味。本來喝一天就有點懶，范范連第一天喝都叫兒子幫忙用快煮壺煮熱水加進去，真的很方便，直接打開(一盒有六小包)一小包、倒入350cc的熱水就好，連螞蟻翔都會弄了。

經期來的時候，真的比平常都懶(是說，平時就很懶了)，所以叫兒子幫忙也是訓練他們以後對待女性要更溫柔貼心。(范范偷懶的藉口 ，懶就懶，還找這麼多藉口)

本來很懶得一次經期(7天喝6天都懶，范范真的很懶)就喝完，不過，因為金城老師蠻好奇的，所以范范就整理一下心得吧!

1. 容易入口，無中藥苦味，是讓人會想持續把它喝完的原動力。

2.早上起來喝一包，熱熱喝，很舒服。

3.好像比較不會拉肚子了，范范每個月因為經期不適，至少拉5~7天吧? 如果這段時間喝到乳製品，拉得更厲害。

4. 無法緩解腰酸，因為范范目前還是要常常抱9.2公斤的寶寶，腰會酸的部分只能自己好好休息了 。

5. 范范難得這麼勤勞喝、像『順實飲』這種飲品，以前喝青木瓜四物飲，覺得味道很重、不是很喜歡，但范范目前喝掉3包『順實飲』，連螞蟻翔都懷疑:『是不是真的很好喝，所以媽媽一直叫我幫忙泡「順實飲」?』看著螞蟻翔貪吃的模樣，范范也只能搖搖頭，告訴他，這是給女生喝的，你千萬不要偷喝呀!

    老實說，「順實飲」喝起來不會有明顯的甜味，就是熱熱喝、喝暖身的，一般中醫師都會建議女性不要吃冰涼的食物，不過端午節剛過，天氣又悶又熱，只能少喝、少吃一點冰的囉!