隔了10幾年後再顧小baby，很多顧寶寶的知識都忘得差不多了，還好現在網路很發達，幾乎都可以查得到，再對照以前怎麼帶小寶寶，就八九不離十了。 
四個月寶寶, 四個月寶寶體重
寶寶誕生第4個月，體重不僅是出生時的2倍，而且身體也變得結實有力（但不是胖），不再像是個軟趴趴的布娃娃。
-Dorothy 在2個月打預防針時，體重已達到5.78kg, 將近出生時(3188g)的兩倍了! 雙腳很有力，很愛踢; 雙手也愛抓媽咪的頭髮或哥哥的耳機，抓握反射還在，摸到什麼幾乎都會抓。
這個階段的他，看得更清楚、聽得更仔細，而且也開始嚐試副食品，是個準備揚帆出發、探索世界的小小孩囉！
在這個關鍵時刻，爸爸媽媽除了給他滿滿的愛與呵護，請別忘記跟他一起玩遊戲，因為寶寶不僅能藉此更深刻感受到你的愛，而且還能玩出一生受用的大能力。
-玩具及安撫巾只是輔助用品，最重要的還是親人的陪伴及交流; 看著她、對她說說話、逗她玩，都是對寶寶最好的學習喔!
四個月寶寶發展
4～6個月寶寶“視覺”發展概況
4～6個月的寶寶視覺發展已進步到可以看到60公分左右的距離，較喜歡對比強烈、飽和度強的東西，對具有速度感、會移動或可以發出聲音的東西更感興趣。台安醫院心智發展中心副技術長廖笙光表示，由於這階段寶寶的追視能力更進步了，所以不妨使用一些懸吊的玩具，以幫助寶寶的視力發展。不過懸吊玩具也不是隨便掛掛就好，康寧護專幼兒保育科老師林秀芬提醒，懸掛時不要固定在同一個點，不然反而可能會造成寶寶斜視。
4～6個月寶寶“聽覺”發展概況
4～6個月的寶寶不僅開始會認媽媽的臉，而且也可分辨出媽媽的聲音、對媽媽的聲音自然會特別有反應；大約6個月左右，逗弄或和他說話，寶寶也會發出聲音回應。廖笙光副技術長提到，由於這個階段寶寶的聽覺發展，對於高頻的聲音辨認會比對低頻的聲音來的好（因為高頻比較能定位方向），所以建議爸爸媽媽跟寶寶說話時，要將聲音拉高一點、裝娃娃音，比較能吸引寶寶的注意力。
4～6個月寶寶“觸覺”發展概況
提到觸覺發展，仍然必須再次強調它的重要性！林秀芬老師表示，觸覺發展對個性、情緒都有非常大的影響，如果觸覺發展不良，便容易出現情緒障礙，諸如：不喜歡人家碰、容易生氣、愛哭、沒法跟別人接觸等，時下所謂的草莓族特質（做事沈不住氣、情緒比較不容易控制），也正與觸覺發展有關。因此林秀芬老師建議，這個階段爸媽除了要多與寶寶接觸，還應該多提供按摩、爬行的機會，以幫助寶寶的觸覺發展。
爬行動作方面，這階段的寶寶雖然還不會爬，但可以學習「趴」著，並且自己挺起頭、學著用手支撐身體；此時手腳較靈活的寶寶，還會雙手雙腳離開床鋪，做出宛如飛機起飛的動作。至於按摩方面，林秀芬老師認為，其實並不需特別去學複雜的手法，只要「多做」，讓寶寶時常感受到媽媽的溫暖就好。不過要特別注意的是，按摩時務必使用植物油，也就是可以吃下肚子的油（例如橄欖油就是最容易取得的植物油）；林秀芬老師提到，坊間嬰兒油大多由礦物提煉，並不適合給寶寶使用，挑選時得多加注意。
-Dorothy不喜歡自己趴著，哥哥們把她抱著、放在身上『趴著』就可以(不排斥、不會哭); 她喜歡被人『直挺挺的』抱著，好像自己會站，腳尖會踮著。袋鼠背巾快不能用了! 當初買二手的，也要2100呢! 不過，目前用袋鼠背巾或Love world 背帶背著Dorothy去散步，還是能把她哄睡。
4～6個月寶寶“嗅、味覺”發展概況
這個階段的寶寶要開始嚐試副食品囉！副食品不僅可以提供寶寶成長所需要的營養，而且透過抿、吞等舌頭與口腔的動作，還有益寶寶的語言能力發展喔！這個階段寶寶可以嚐試的主要以植物性副食品為主，不過為了不讓寶寶養成偏食的習慣，廖笙光副技術長建議，一開始最好提供甜度較低的副食品（如蔬菜泥），因為寶寶的口腔對甜和苦的感受比較敏銳，對辣和鹹的感受比較鈍，所以若一開始就給他甜度高的副食品（如水果泥），自然容易養成寶寶偏食的習慣。
-一開始讓寶寶『試吃』除了『奶』以外的食物，慢慢的，寶寶大了，母奶/奶粉不再是主食，范范媽咪期待Dorothy這幾個月學習吃其它食物，開始有一定的量之後，媽咪就不用夜奶了。
4～6個月寶寶“肢體”發展概況
從4個月開始，寶寶的肢體動作發展將大足躍進！首先在細部動作上，將從拍手、敲積木等雙手動作，進展到逐漸可以單手取物；大動作方面，更會從趴、在支撐下坐著到靈活的翻身呢！此時廖笙光副技術長建議，爸爸媽媽應該積極成為寶寶的運動夥伴，像是以手握住寶寶的腳踝，引導寶寶練習翻身；或是讓寶寶俯臥，媽媽從後面抓住寶寶的肩膀，在寶寶觸覺敏感胸腹部受到充分刺激之餘，還能練習頭部、手部的支撐並鍛鍊背部的肌肉；等寶寶頭頸發展更完全時，則可握住寶寶的手，以此作為支撐，讓寶寶練習坐。
4～6個月寶寶“社交＆情緒”發展概況
這個階段的寶寶雖然還不怕生，但已經開始會認人（特別是媽媽），同時對媽媽的情緒會有明顯的感受。
-雖然哥哥們從Dorothy出生開始，就常常抱她(Willy在媽咪生產住院兩天半都24H陪在旁邊幫忙，只有Dorothy是母嬰同室喔!)，但快四個月的Dorothy晚上要睡覺、要抱抱都一定要媽咪，哥哥們抱著還是會大哭。
此外，大約從6個月開始，寶寶在情緒及社交上將會有更明顯的發展，例如看到爸爸媽媽會開心的笑，一旦陌生人出現，便會出現一直盯著看對方等明顯不同的表情，
而看到和自己年紀相當的寶寶時，也會一直觀察或發出聲音來表示關心。此外，這個階段也是自我意識萌生期，所以當想要玩具卻無法即刻到手時，便會出現生氣、大哭等情緒反應喔！
四個月寶寶玩具
四個月寶寶作息/四個月寶寶睡眠/四個月寶寶奶量/全母奶寶寶怎麼睡過夜?
4～6個月寶寶“生活作息”發展概況
生活作息方面，在度過0~3個月幾乎日夜顛倒的恐怖日子後，4～6個月後爸媽就可以開始幫寶寶調整作息了。廖笙光副技術長提到，許多寶寶之所以晚上哭鬧不睡，正是因為白天吃飽也睡飽了，因此想減少寶寶日夜顛倒的情形，首先白天要提供寶寶有適當光照的環境，避免讓寶寶處在昏昏暗暗的空間；至於晚上睡前那一餐一定要讓寶寶吃飽，寶寶吃飽喝足了，晚上才能睡得又香又長。
母乳寶寶如何睡過夜？終結母奶媽黑眼圈
資料來源：BabyHome編輯
「寶寶睡過夜」通常是每個新手媽咪都相當期待的事，畢竟半夜為了餵奶或安撫寶寶而中斷睡眠，對媽媽而言是很大的體力消耗，因此一旦寶寶開始能睡過夜，媽媽就會感到輕鬆許多。然而，對很多母乳媽咪而言，讓寶寶睡過夜有如「天方夜譚」，大部分的母乳媽咪在寶寶滿周歲前，半夜都是過著睡睡醒醒的日子，為什麼母乳寶寶特別不容易睡過夜呢？
◎母乳寶寶為什麼容易夜間醒來？
1. 母乳消化吸收快，半夜寶寶容易覺得餓
母乳寶寶容易半夜醒來，其中一個主要因素是母奶本身的成分，很容易被寶寶所消化吸收，因此寶寶在喝完奶入睡後，在不到三小時內就容易感到餓而醒來，這也是為什麼母奶寶寶喝奶的頻率，通常要比配方奶寶寶高的原因。
2. 親子同眠讓寶寶習慣轉頭就有奶喝
許多母乳媽咪會選擇與寶寶同眠，半夜在床上以躺餵的方式親餵母奶，有時會習慣一聽到寶寶稍微有點動靜，就直覺性的塞奶給寶寶作為安撫，長期半夜塞奶的結果，讓寶寶養成習慣「一轉頭就有奶喝」，或是「一進入淺眠狀態就想吸乳房」，如此自然無法一覺到天亮。
3. 寶寶養成奶睡習慣
另外一個讓母奶寶寶容易半夜醒來的原因，就是「奶睡」。很多母奶媽媽哄睡寶寶的方式，是讓寶寶直接吸吮乳房到睡著，最後才偷偷的把乳房抽離寶寶的嘴巴。比較敏感的寶寶，在養成奶睡習慣後，半夜一旦發現口中的美食不見了，自然就容易醒來尋奶囉！
◎訓練母乳寶寶睡過夜的前提：
雖然寶寶半夜醒來，會讓媽咪感到很疲倦，但許多母乳書籍卻都主張「媽媽的身體機制，其實就是被設計成必須半夜餵奶」。因為夜間是泌乳機制分泌的最旺盛的時段，所以通常會建議媽媽自己調整睡眠習慣，來配合寶寶的喝奶模式。因此，「訓練母乳寶寶睡過夜」必須建立在一些前提之下。
1. 媽媽的泌乳量已建立起來
正因為夜間是泌乳激素最旺盛的時段，所以若媽媽計畫捨棄夜間哺乳，讓寶寶睡過夜，那麼整體奶量分泌就會減少。此外，奶量較少的母奶媽，夜間哺乳是追奶的有效方法之一，因此若要訓練寶寶睡過夜，媽媽必須先確定母奶量已建立起來，再開始進行。
2. 寶寶已開始吃副食品
一般而言，較不建議尚未開始吃副食品的全母乳寶寶，就進行睡過夜訓練。一方面在於要建立成功的哺乳模式，母嬰同眠仍是很推行的方式，且前幾個月目標通常還是主要在把媽媽的奶量建立起來，夜間哺乳比較能達成這個目標，而要訓練寶寶睡過夜，和父母分開睡卻是一個有用的方法之一。另一方面，母奶容易消化，要讓尚未開始吃副食品的寶寶半夜不喝奶會有難度，寶寶半夜通常都會覺得肚子餓。
3. 讓寶寶睡自己的嬰兒床
如果要訓練寶寶睡過夜，最好先準備一張嬰兒床，或至少讓寶寶跟媽媽分開睡，因為睡眠時寶寶沒有媽媽在旁，比較不會因為聞到媽媽的氣味、或是感覺到媽媽在身邊，就不自覺得想要得到安撫，醒來討奶。
◎訓練寶寶睡過夜的方式：
在上述的前提都已經符合了之後，就可以開始訓練寶寶睡過夜了，然而每一種訓練的方式未必都適合所有寶寶，仍就會因為寶寶的個性與氣質而有效果的差異，但掌握住幾個大原則，相信能讓母奶媽獲得更多的休息。
1. 漸進式離開，讓寶寶學會自我安撫 （參考：睡眠夫人的挪步練習）
母奶寶寶半夜醒來，通常會希望立刻得到媽媽的安撫，尤其是與媽媽同睡的母奶寶寶，會期望在發出一點哭聲後，媽媽就能立刻用母奶來安撫自己，養成習慣後，一哭就餵奶的模式一旦被建立起來，母奶媽媽的睡眠就會被中斷很多次。
要解決這樣的問題，就應該想方法訓練寶寶「如何自我安撫情緒」，如果學會了這個技巧，即使不小心半夜醒來了，寶寶也能靠自己的力量很快的再度入睡。
「漸進式離開」的方法，並不是要放任寶寶一直哭到睡著，而是「漸進式的轉換安撫寶寶的方式」。簡單的說，就是從「抱著安撫寶寶」→「在嬰兒床旁安撫寶寶」→「在嬰兒房門口安撫寶寶」→「在房門外安撫寶寶」，漸進式的改變安撫寶寶的方式，讓寶寶從一定要被抱著，漸漸能學會獨處、自我安撫，然後自己睡著。
不過這個方式的前提是，寶寶要有自己獨立的小床，因此與媽媽同睡的母奶寶寶，建議也可以「輕拍寶寶」安撫的方式，取代「一哭就餵母奶」的方式來安撫寶寶。讓寶寶知道「媽媽一樣陪在他身邊，但晚上就是要睡覺了，不能一直吵著要喝母奶了」。
2. 改變寶寶睡姿與鋪床方式（參考：百歲醫師育兒法）
「寶寶趴睡會比較有安全感，且睡得比較好」是百歲醫師育兒法中一個重要概念。但「趴睡」到現在都還有非常多的爭議，主要原因是趴睡致死的案例仍常見，父母會擔心小孩趴睡有生命危險而不敢執行。但必須要強調的一點是：「趴睡致死」的關鍵是鋪床的方式不對，也就是寶寶趴在「容易凹陷且不吸水、透氣的『枕頭』或『棉被』中」，才會有趴睡致死的狀況。
百歲醫師育兒法強調，寶寶趴睡必須遵守「正確的鋪床方式」，也就是「在嬰兒床上鋪上四層純棉吸水的大浴巾，在套上床單，且『不能』使用枕頭」。所以，趴睡確實可以幫助寶寶睡得比較安穩，但請務必遵守正確的鋪床方式，讓寶寶在平整且透氣的床上睡覺，否則寧可不要讓寶寶趴睡。
母奶寶寶若是與大人同床，比較不易執行趴睡，建議可以讓寶寶「睡自己的獨立嬰兒床」，或是「在大人的床墊旁放一張小朋友的床墊」，按照正確的鋪床方式，讓寶寶試著改變睡姿。不過，通常如果寶寶已經習慣仰睡，要改變睡姿可能會不太容易，可以在寶寶睡著後再試著小心的把寶寶翻過來。
3. 讓寶寶在小床上自行入睡
從上述兩種方式，可以知道若想要訓練寶寶睡過夜，讓寶寶與父母分開睡是比較有效的方法，如此不但能降低大人對寶寶的干擾，也較能讓寶寶學會自我安撫，讓寶寶一覺到天亮。但還是需要再次強調，睡過夜訓練的前提是「媽媽的母奶分泌量已經建立起來」，倘若是還在追奶的親餵媽媽，利用母嬰同眠，半夜親餵母奶仍是很有效的追奶方式。
4. 增加寶寶白天活動量
想要寶寶晚上的睡眠時間比較長，白天一定要增加寶寶的活動量，讓寶寶在白天能夠消耗比較多的體力，那麼晚上自然可以睡得比較久。
最好建立寶寶「吃」→「玩」→「睡」的模式，在寶寶喝奶完後，多與寶寶互動、說話，延長寶寶白天醒著的時間，這樣寶寶晚上才能擁有較多的睡眠。
-晚上讓寶寶少睡一點，才不會半夜起來『唱歌』喔! 寶寶愈來，醒來的時間就慢慢變長了。
5. 改掉含奶睡習慣
讓寶寶不要習慣含著乳頭睡著，就可以避免寶寶一發現嘴巴沒有含著乳頭，就哭著醒來的狀況，最好是在餵完奶後，把寶寶放到床上讓他自行入睡，這樣就可以改善寶寶半夜頻繁尋乳的狀況囉！
◎BabyHome媽媽的經驗談：打破入睡與哺乳的連結
快要入睡前，先把乳頭從寶寶的嘴巴拔出，讓寶寶睡自己的小床，建立「睡覺不一定要喝奶」的習慣；另外，睡前最後一餐喝完奶後，跟寶寶說「喝光光了，沒有了」，轉移注意力。
四個月寶寶厭奶
-我家的四個寶寶都不會厭奶，Willy跟Shawn是母奶+半水解蛋白奶粉，不是因為母奶不夠，是因為老人家怕麻煩; Charlie跟Dorothy是全母乳寶寶，因為Charlie喝到奶粉就會把奶嘴吐掉，十分聰明; Dorothy是爸比覺得自己帶比較好----他沒看過其它小朋友出門還會帶開水，只有我們家的兒子會這樣做。
4個月寶寶 副食品
-11/5 先餵幾口蘋果汁，目前沒有過敏現象，一週內以一種食材為限，持續觀察中。
-哥哥們小時候，婆婆因為他們是過敏體質，堅持一歲後再吃稀飯等副食品。其實這樣做，也沒有比較好，帶回阿祖家，Willy光是玩沙，皮膚就過敏了; 只是十四年前，范范媽咪是新手媽咪，又因為婆婆是護士，看過帶過的，應該比范范媽咪多更多，所以就聽老人家的話去帶孩子囉!
◎4~6個月
米（麥）糊、果汁；且為訓練嬰兒咀嚼與吞嚥，建議以湯匙餵食米（麥）糊，而非奶瓶
◎7~9個月
果泥、稀飯、餅乾、蛋黃泥、豆腐、肉泥、魚泥
◎10個月以上
全蛋
註：0~3個月的嬰兒不餵食副食品
※資料來源：衛生署、林佳蓉教授
果汁、果泥（香蕉、木瓜、蘋果、番石榴、西瓜、桃子、梨子、鳳梨等）以湯匙弄碎（刮碎）水果成泥糊狀，使嬰兒容易吞食。
菜泥（高麗菜、豌豆、胡蘿蔔、馬鈴薯、菠菜等）煮熟、弄碎，可單獨餵食或與麥糊混合
麥精片、麥糊
4～6個月的寶寶：
這個時期的寶寶開始適合吃果汁、蔬菜汁、米糊、麥糊等食物，可以開始吃湯汁，或糊狀食物。
先餵寶寶吃米糊或麥糊，再吃其他根莖類食物，一次只吃一種。
選擇新鮮蔬菜、水果製作蔬菜湯及果汁。
可用半濃度的果汁，在現榨果汁中加開水稀釋。
副食品食譜 4～6個月
蘋果汁
做法 1. 將蘋果洗淨、去皮、取適合的份量後，用研磨器(磨菜板)磨成碎削。
2. 再將果泥放入雙層紗布中擰出果汁。
3. 最後用水稀釋餵食。
蘋果的選擇上，以表面有自然光澤與香味、底部平穩且重、沒有損傷、蟲咬的樣子為佳。
蘋果雖然在維他命C的含量上並不是最多的水果。不過它具有整腸的作用，對便秘及下痢，都有很好的幫助唷！
蕃茄汁
做法 1. 洗淨後，放在熱水中浸泡一下，幫助去皮。
2. 對切去籽，將果肉用湯匙壓碎，或直接用果汁機搾汁。
3. 最後用水稀釋餵食。
蕃茄選擇皮薄且光澤者。 並以熟透的蕃茄製作果汁為佳；但如果過熟會有酒味。
蕃茄含有葉綠素、維他命Ｃ、Ｅ、及鐵質，都是嬰兒成長時期非常需要的營養素。
葡萄汁
做法 1. 葡萄徹底洗淨、去皮。
2. 在撥開去籽後，放入紗布中，從二端像絞擰毛巾般，擰出果汁。
3. 最後用水稀釋餵食。
葡萄應選擇果實飽滿多汁，並且果實與莖要緊連著為佳。
胡蘿蔔湯
做法 1. 將胡蘿蔔切薄片後，舖於鍋底。
2. 再加入恰可蓋過胡蘿蔔的水分燉煮至爛。
3. 取清湯餵食。
胡蘿蔔的選擇，都以粗細均勻，水分充足、用手輕彈，有清脆結實感的樣子為佳。
白菜湯
做法 1. 將白菜洗淨，葉柄剁碎後，舖於鍋底。
2. 在加入恰可蓋過白菜的水分燉煮至爛。
3. 取清湯餵食。
白菜的選擇外皮整齊圓滑，底部白色的莖部少黑色斑點或條紋者佳。沒腐臭味。
花椰菜湯
做法 1. 花椰菜洗淨切塊，舖於鍋底。
2. 倒入適量水分燉煮至爛。
3. 取清湯餵食。
花椰菜的選擇以中央的柄為青翠綠色，並稍有起皺、無黑色斑點，另花叢緊密為佳。
過敏兒要6個月才能開始吃副食品
還有人說體重達到出生的2倍也可以開始吃副食品
目前我的寶寶4個多月大
我上次打預防針時就問醫生可不可以吃副食品
他說可以~ 接著我又問:他是過敏兒嗎?
醫生看了看他的臉說:目前看起來不是,但還是要用試的
(試的方法就是一種食物吃個3~5天,沒有狀況就可以列為安全食物)
添加副食品之原則
1.新食物每次只添加一種，適應後再加另一種（原添加之食物可繼續食用）。
2.新食物添加務必由少量漸增。
3.由液體→糊狀→半固體→固體，漸進式的練習吞嚥。
4.注意皮膚與大便情形，如發現有皮膚過敏或腹瀉之反應，需暫停新食物之給予。
5.在二次餵奶之間或飢餓時給予較適當。餵哺時需有耐心。
6.製作副食品前，雙手及器材、食物務必先洗乾淨。
7嬰兒宜採坐姿或半坐臥姿勢。
8.母親需以輕鬆愉快的態度餵食，以免影響嬰幼兒接受程度。倘若拒食，請勿強迫，可次日再試，二、三天後仍不吃，則暫停，隔一段時間再試。
4～6個月寶寶 能力啟蒙8遊戲
遊戲1 我翻、我翻、我翻翻翻
肢體能力up 觸覺up
月齡：4個月寶寶
道具：寶寶喜歡的玩具
方式：讓寶寶在床上仰躺，用玩具在側邊吸引寶寶，讓寶寶為了拿玩具而努力翻身。
★小叮嚀
這時期也可以讓寶寶多練習趴和撐的動作。因為胸腹部是觸覺敏感的地方，務必要讓寶寶提早接觸，否則之後可能會排斥爬行喔！
遊戲2 拍拍手
肢體能力up 認知up
月齡：4個月寶寶
道具：積木、奶瓶，甚至完全不用也可以
方式1：和寶寶面對面，握住寶寶的手，引導寶寶拍手。
方式2：讓寶寶雙手各拿一個積木，練習對敲。
方式3：餵奶的時候，鼓勵寶寶練習雙手拿奶瓶。
★小叮嚀
這階段的寶寶可以進行雙手動作，但是單手動作要等6個月左右才會發展出來。
遊戲3 寶貝看這裡！
視覺up 聽覺up
月齡：4～6個月寶寶
道具：對比強烈（黑白、黃紅色）、色彩比較豐富的玩具
方式1：在距離60公分處，一邊將玩具緩緩移動，一邊呼喊寶寶，吸引寶寶追視。
★小叮嚀
這階段的寶寶，會對移動的東西比較感興趣，但因肢體發展尚未成熟，所以速度不可以太快喔！
方式2：在寶寶上方60公分處，懸吊對比強烈(黑白、黃紅色)、色彩豐富的懸吊玩具。
★小叮嚀
玩具不要固定在同一個點，要經常變換位置，以避免造成斜視。
方式3：讓寶寶在爸媽懷中坐著或是坐在稍微立起的推車上，以聲音和玩具吸引寶寶追視。
遊戲4 唱兒謠
聽覺up 語彙up
月齡：4～6個月寶寶
道具：無
方式1：任何兒謠或兒歌，歌喉不佳也沒關係。
★小叮嚀
寶寶對於媽媽的聲音會特別有反應，也會分辨媽媽的聲音，因此建議多和寶寶說話、唱兒謠，建立親密互動，無形中也豐富了寶寶的語彙喔！過程中如果能與寶寶面對面更佳，因為這階段的寶寶視覺、聽覺漸漸能辨識，所以會對媽媽特別有反應。
方式2：兒歌或音樂
★小叮嚀
聽力的辨認上，寶寶對於高頻的聲音辨認比低頻來的好（所謂的高頻，就是類似水蜜桃姐姐、蝴蝶姐姐的娃娃音）。
遊戲5 日光浴
觸覺up
月齡：4-6個月寶寶
道具：日光
方式：將寶寶床移到窗邊（或抱著寶寶也可以），然後先掀開褲管曬曬小腿，然後掀開袖子曬曬手臂，最後再掀開上衣曬曬小肚子和背部，讓寶寶感受陽光的溫暖。過程中，請記得要一邊和寶寶玩玩具或說話喔！
★小叮嚀
所謂的日光浴並不是讓寶寶直接曝曬在強烈太陽光底下，而是在保暖、溫和的前提下，讓寶寶享受日光。進行時注意要避開頭部。
遊戲6 BABY MASSAGE
觸覺up 情緒up
月齡：4-6個月寶寶
道具：天然植物油
方式：不需要學習特別的手勢，只要透過媽媽的手和一些植物油，輕撫寶寶全身，一天約10分鐘，就能解除寶寶的不安，讓寶寶更好入眠。
【進階按摩1】
比較愛哭的寶寶，按摩的力道不要太輕也不要太快，壓下去後慢慢的拉，以穩定、持續的力量，增加神經的穩定度，對愛哭寶寶的情緒穩定會很有幫助。
【進階按摩2】
可以由中央往兩邊走，幫寶寶排毒；建議媽媽多刺激不常被接觸的地方（此缺乏接觸與刺激），例如背部、頸部、手肘等。但不需特別進行頭部按摩，因為對6個月前的寶寶來說，以指腹輕搓頭皮的洗頭，就能提供足夠的頭皮刺激囉！
★小叮嚀
一邊按摩可以一邊唱兒歌給寶寶聽，增加親子情感交流。
-兒歌: 娃娃國、兩隻老虎....等，想到什麼就唱什麼，練詩歌也會看著妹妹唱; 有一次想到『火鳥』，就對著妹妹唱:『我的熱情，好像一把火...』，妹妹還對著我笑呢! 妹妹呀! 原來妳喜歡老歌???
嬰兒在0～6個月是非常脆弱的，因此按摩時要緩慢、避免用力搖晃。
遊戲7 晚上好好睡
作息up 情緒up
月齡：4-6個月寶寶
道具：無
方式1：白天室內要有適當的光照，避免昏暗環境導致寶寶想睡覺。
方式2：晚上睡前要吃飽，避免寶寶晚上餓醒。
★小叮嚀
有些媽媽因為擔心寶寶過胖，所以晚上睡前不敢餵太多，其實除非被醫生警告，否則不用擔心啦！
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遊戲8 好吃好吃
味覺up 語言能力up 生活認知up
月齡：6個月寶寶
道具：副食品
方式：吃副食品時「抿」、「吞」的動作，不僅提供味嗅覺刺激，還能增加寶寶舌頭與口腔的動作，進而讓寶寶學說話時更順利！
★小叮嚀
一邊餵食可以一邊告訴寶寶食物的種類（蘋果、菠菜）和味道（酸、甜），建立寶寶對食物和味道的認知。
《MamiHome媽咪窩》
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以上是對照網路上的資訊參考寶寶的成長發展階段，並記錄四寶妹妹的生長過程，
每個寶寶成長速度及反應不同，只要別落差太大(有任何疑問都可以詢問專業的小兒科醫師喔!)，爸爸媽咪們可以不用擔心喔!
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