四寶媽范范

YYM漾漾美評價好嗎? 漾漾美膠原蛋白推薦嗎? 漾漾美悄悄美膠原蛋白粉有用嗎? 萃綠評價如何呢---- 最近因為辦公室的工作，而覺得壓力大，睡眠品質不好，連我的氣色不太好，很想要補充營養、進而改善氣色，朋友分享這款養顏美容好物: 她說這個「悄悄美膠原蛋白粉-EX」還不錯,裡面有穀胱甘肽膠原蛋白，所以我來做個開箱分享。

「悄悄美膠原蛋白粉-EX, 穀胱甘肽膠原蛋白」，它是台灣製造的，是MIT膠原蛋白, 吃的時候沒有腥味的膠原蛋白! 所以每天吃的時候不會覺得有什麼特別的味道，粉末狀，每次吃的時候，搭配開水慢慢吞就可以囉!  除了沒有腥味，它吃起來是有一點微微的莓果味的膠原蛋白粉喔!

「悄悄美膠原蛋白粉-EX」它包裝的主色調是粉色珍珠感，一盒有30小包，每一包的設計感延續盒子上的粉色珍珠感再加上漸層色調，不僅讓我吃了之後氣色變好了，每次吃的時候，看到這粉嫩的顏色設計，心情就很美麗喔! 我平時挑選膠原蛋白的最主要的還是「口感」的部分，雖然包裝美美的，加分很多，但吃起來沒有令人害怕的腥味，還有淡淡的莓果味，也是讓我每天持續吃下去的原動力喔! 

每天早上空腹吃一包或是睡覺之前吃一包，如果很想要快點補充營養、像我這樣壓力很大，氣色明顯變差的時候，早晚都可以吃一包喔! 像這樣小小一包，攜帶很方便，早上如果趕著上班，可以放在包包裡面，到公司再搭配開水服用，每一個小包裝都有可以撕開的開口，輕輕撕開、倒入口中，吃起來也很方便喔! 

每天上班壓力很大的時候，就要特別注意好好愛自己，每天吃1~2包「悄悄美膠原蛋白粉-EX」，朋友說我的氣色有改善很多囉! 素顏的時候也變比較美了呢! 「悄悄美膠原蛋白粉-EX」真的是輕熟女保養好物喔!

本身是職業婦女，現在的家庭，如果不是夫妻都要上班的雙薪家庭，家中的開銷根本兜不過來，因應家中需求，冷熱水壺都是必備品，但是，這些瓶瓶罐罐的太佔空間了，不但製造了很多不必要的物品，而且也不環保，因為彤彤妹妹還小，也擔心如果用自來水煮熱水可能還是會存在很多雜質，喝了這些水也會對身體造成不必要的負擔。

最近在網路上收集關於OVO評價、發現OVO飲水機評價還不錯喔! 尤其是幫康RO濾凈瞬熱飲水機SR3評價-----看到這一台很美、功能也很齊全的幫康RO濾凈瞬熱飲水機SR3-----「幫康RO濾凈瞬熱飲水機SR3好用嗎?」，所以今天就來個「瞬熱飲水機分享之RO飲水機分享」，同時也是多功能飲水機開箱----不知道算不錯是攜帶式飲水機分享、不過它在飲水機前輩面前算是「輕巧型的飲水機」，使用過覺得不錯，是可以列入輕巧飲水機推薦/過濾飲用水好物分享/多段水溫飲水機分享/家用飲水機開箱/免安裝飲水機分享-----但它只能在室內有插座的地方使用喔!

如果要帶去露營，幫康RO濾凈瞬熱飲水機SR3只有５．２公斤，比一般的６Ｌ礦泉水還輕，如果露營區的硬體配備適合的話，就不用擔心只帶一桶礦泉水不夠用、要帶兩桶很重、也很佔空間；「每一個帳棚都要帶一桶礦泉水的問題」就不用再煩惱了！　而且它是純過濾出水，耗電只有３．４Ｗ，但如果要帶去露營、建議還是要在室內空間比較有發揮的作用呢! 幫康RO濾凈瞬熱飲水機SR3的瞬熱出水溫度可以達到４５度ｃ，９１６ｗ、最大可以到１６００ｗ，但實際使用之情況，也要看露營區或儲能設備而定喔！

幫康RO濾凈瞬熱飲水機SR3說明書: 使用前請先詳閱，

一、安全與注意事項，

兒童語言故事機開箱 kokozi 智慧有聲故事屋組:語言啟蒙、多元探索、文化學習、陪伴寶貝成長的快樂唱跳學習加倍的好夥伴，在網路上看到 kokozi 評價好的，四寶媽范范特別注意到這組 kokozi 智慧有聲故事屋評價----它跟一般的點讀筆、兔子造型故事書又不太一樣，看了 kokozi house 評價，這組是媽媽圈內很火的韓國故事機推薦，也有一些孩童開發產品開箱的資訊可以參考; 育兒故事機推薦: 媽媽們都是推薦這一組 kokozi 智慧有聲故事屋組，不論是寶寶故事機分享、或者是育兒神器推薦，兒童語言故事機開箱，雙語學習好物分享，學齡前學習好物推薦，0-6歲育兒產品開箱----四寶媽范范有很多的經驗可以分享呢! 但 故事機推薦 當然還是推薦這組 kokozi 智慧有聲故事屋組囉!

收到包裹的時候，彤彤超激動的，立馬開箱! 讓「孩子自己操作的智慧有聲播放器」:

▲四寶媽范范主打育兒生活及新竹在地美食分享

一、自我介紹:

外國人喜歡你的表現、文章之二，說到這個，想想看，外國人對肢體接觸很有一套方式嗎? 我有一個疑問。經過這段時間的觀察----我不知道他是鎖定我了、還是真的喜歡跟我「互動」，比較沒有看到他跟其它女性朋友有肢體上的互動。如果是以前的我----那個還是在學校就讀應用外語的我，那時候的外藉老師也是稀缺，一個年輕的帥哥老師跟另一個學校退休校長來教我們英文對話; 當然，英文本來就很流利的同學就跟他們聊得很開心----還記得她是個很會打扮的女孩，那時候已走在流行的尖端: 染了一頭金黃色的長髮，戴上紫色的隱形眼鏡，很適合她、既美麗又有自信 ; 但是，東方人真的比較害羞，很多同學跟我一樣，不太敢跟外國人講話，一方面因為跟他們才剛認識、另一方面則是對自己的英文口說能力沒有自信。

那麼，現在的我呢? 雖然還在教育相關的工作，但已經從一直看(盯著)學生的作業或課業是否名列前茅，變成『助教』，『助教』跟外面職場上的『助理』很像，就是『什麼事都要做』的意思; 早上在辦公室工作，中午接孩子們回來，下午跟著外藉老師一起上課，我在旁邊照顧孩子們的上課狀況，另一邊也在學習各式各樣的老師上課的方法及教學風格，只要學到了，就可以轉變成我自己獨一無二的教學及帶班模式。

前陣子因為他的一些舉動，我覺得對學生不是很恰當，剛好有一對兄弟檔又跟家長「亂講話」，所以，主管找我聊這件事的時候，我就順便「爆料」----我是沒說我被性騷擾，已經是對他仁至義盡了; 畢竟外藉老師不好找，能找到有愛心、耐心又很會教書的外藉老師不容易。所以我想說再觀察看看，也還好他不是噁男，不然我可能就馬上舉報或離職!

外國人喜歡你會有什麼表現呢? 上課的時候時不時一直偷瞄我，然後動不動就毛手毛腳----但因為我「爆料」、後面帶學生回來的時候，再跟他「聊一下」，我很兇狠地警告他，不要再碰我(Do not touch me!)----以前讀書的時候，也被臺灣人的男性英文老師毛手毛腳; 我功課時常名列前茅，全校第一名就是我，比較開心的是，全校第一名，學雜費可以全免、有點類似獎學金的概念。但當時那位老師(渣男)年紀很大，很老了! 我跟他說上課出席率的問題，他就藉機摟住我----並不是一般老師對學生的肢體接觸模式。

我自認是沒有那麼漂亮到老師要對我性騷擾、偶爾收到男生愛慕的眼神或是情書跟禮物而已，但那一次真的是很震驚! 一直很尊敬的老師竟然這樣對我!!!!!

這兩天帶著孩子們一起製作蛇年的年曆; 篆刻課程是這個『蛇年365』(一年有365天) 的創作主題核心，文字要凹下去或是凸出來，也要看當時的印章設計而定，光是這個印章，我自己就花了至少30分鐘的時間製作，雖然很耗時，但做出來的成品，我很滿意----也希望孩子們能夠體會這種「篆刻」完成時的成就感。

篆刻課程是要尋找這些「篆」的相關字體，因為是小學生要做的，所以還是以一般字體為主，也許下次在夏令營的時候可以做做看進階版，我第一次幫他們上課，就用基礎版來試試水溫吧!

因為學生人數很多，所以分成兩班，第一天18人、第二天13人。以前在水母那邊，帶這樣的人數也是差不多，只是我沒想到同樣的課程，我要分成兩天來上課，學生們的反應跟花費的時間也不一樣，第一天上課，是帶一年級跟二年級，比較皮的五個，另一個老師先帶去做「步步『糕』升」主題課程。

一年級跟二年級的學生做得很快，印章製作印出來都不太明顯、刻得不夠深，因為他們不能用美工刀，怕他們受傷，所以之前備課、開會的時候，就決定用三角鉛筆或是筆心比較粗的原子筆製作; 我在家裡試作印章、備課的時候，都至少要花費半小時的時間了! 第一天完工的時候算快的了!

第二天就不一樣了，光是從安親班教室走出來，他們就一直吵、一直講話，是中高年級的學生比較崇尚自由嗎? 就像主管說的，讓我一開始就帶一年級，他們對於「規矩」比較願意遵守，後面我開始帶中年級跟一個高年級的，要讓他們遵守『規則』或是聽從『指令』難度就比較高了。

外國人喜歡你的表現會有哪些呢? 友善的微笑? 熱情的肢體語言? 因為工作性質的緣故，時常會與外國人接觸; 回顧這三個月與外國人相處的點點滴滴，仍覺得十分奇妙! 上班除了先打卡，還要跟其它同事說"Good morning" or "mornig"，第一次加入全美語環境的工作模式，老實說，目前仍在努力適應中。

外國人的熱情通常不像東方人的「點頭示意」----我猜想，畢竟我自己跟外國人長時間相處的經驗真的少得可憐; 但現在卻是完全不一樣的狀況了，只要我願意，隨時都可以跟外國人交談或聊天。台灣人學英文，都是「字正腔圓」的那種，第一次發現----原來外國人也會有「台灣國語」的狀況呢! 明明講的都是「英語」，但他的口語讓他說出來的「英語」聽起來特別不一樣! Tim很像Ten, Are You Ready? 聽起來像是他在叫某個學生的名字:"Eddie"......

他說他在機構待過，他感覺每次節日或活動，都把他當成「吉祥物」、用來招募「客人」。不得不說，西方人的臉孔，如果又長得很符合東方人這邊的大眾審美標準的『帥氣臉龐』----溫柔的態度、謙和的神情，都是很加分的項目呀! 所以，其實他來到目前的這個工作職場也才一年不到的時間吧! 倒是很喜歡這邊的工作氛圍，我也是。

說到這裡，有另一位做了四年多的外國人夥伴說，他的外婆來台灣找他，而他已經6年沒回家鄉看外婆了; 他也趁著這個契機提出離職，好好休息一下，也許帶著外婆悠閒地環島。說真的，認識幾個月的「新同事」，人也很好相處，時不時還會關心我----偶爾心情不好的時候，真的很sweet! 他很想找個台灣女友結婚，從此定居台灣----我為他目前的女友感到可悲，他目前的女朋友不是台灣人……。

外國人喜歡你的表現會有哪些呢? 我不是很清楚，目前遇到的，輕摸妳的腰----一般外國人都會這樣嗎? 就我目前遇到的，只有這個案例 。在教會遇到的宣教士或牧師，都不要這樣「毛手毛腳」的。雖然我們在公司的『聖誕節活動』中、有舉辦(盲抽)「聖誕交換禮物」(2024/12/21，週六)----雖然我也很想抽到他準備的禮物，但後來看到他跟另一位女同事合照時，輕碰對方肩膀……，總覺得不是很ok，可能是因為我比較保守吧! 當然，後來我也沒有抽到他準備的禮物，而是抽到公司總務先生的實用小禮物，倒是也不錯(眾多行動電源中又多了一名生力軍)。

安親班 夏令營2024 暑期營隊檢討 安親班老師日誌 Day 2，其實這兩三天都很忙，帶二年級的老師得到結膜炎，但還是強撐著來上班。直到老闆「覺得」她不對勁了----下午兩點的時候打電話上樓給我，請我下午三點下來支援。

今年的營隊感覺特別漫長? 不知道是不是我的錯覺? 怎麼才剛過兩個禮拜而已? 慢慢老師也有同感，所以應該不是我的錯覺----我們在忙什麼呢? 除了照顧孩子，營隊大大小小的事情，安親班老師都要逐一安排，大至孩子們的課程、行進流程，小至吃飯的時間、如何安排打菜的順度、如果孩子們想再吃第二碗，各班相互配搭時應如何處理? 

近期真的太多孩子生病請假，昨天老師臨時在群組告知大家，要大掃除、用漂白水及噴撒器，等孩子們集中到一樓大教室時，才一並處理，大家一起幫忙、一起下班……。所以原定的行程就會因為老闆的「明智決定」打亂了很多地方，包括孩子們最期待的週五更換小禮物環結……。但老闆說的話就是「聖旨」，大家都要乖乖遵守囉! 

幸好有慢慢老師指導，我們最後才能有條不紊地把工作都順利做完，下班時也沒有拖到七點多之後。感謝主。

夏令營2024 , 如果一個安親班人手充足的話，我們應該一個年級一個老師不是嗎? 

昨天中午在營隊老師群組看到老闆說「我們目前人力充足」----然後，下午兩點就通知我，下午三點要去支援其它班。真的是傻眼貓咪!!!!

本來三個年級的班、說好是「三個老師一起顧」，前輩當然是掛名，因她有主管的職責要處理所有的雜事，真的太累。

因我的錯，我搞錯補課時間，所以週三、前輩出國前，我要觀摩她怎麼上課。

週五我要代課。

10月8號，「拾月捌號」隱藏版竹東美食推薦，需在拾月捌號IG小盒子先預約----拾月捌號、營業時間可打電話確認、看IG最準，才可以過去用餐喔! 竹東美食2024、2024最後更新的-----2024/3/17初訪之食記，

這天的用餐菜單是:

柑橘蜜西給果蘇打170元

蜜桃烏龍冰美式180元

拾月捌號烤雞腿咖哩飯380元

一般的烤肉已經不能滿足挑剔的四寶媽范范了，這次在母親節前夕，和朋友一起去「埔里觀瀑渡假民宿」，還預約了「到府烤肉車」----「王牌總匯烤」。 常常有朋友問我: 台中烤肉車到府價格是多少呢? 如果要叫烤肉車到府桃園的費用? 南部到府烤肉的價位? 台南烤肉車到府價格? 高雄烤肉車到府價格? 烤肉車到府台北怎麼預約呢? 嘉義到府烤肉要找哪一間外包廠商呢? 四寶媽范范只推薦「王牌總匯烤」，大家最關心的費用的部分，你跟你的朋友或家人們只要負擔基本食材跟交通費(含人工)，這次20人左右的聚會，也只花費15000的價格呢! 平均一人才750元! 就能在家或是在聚會地點開心地大吃大喝!  

小型外燴推薦、要找平價外燴或是了解小型外燴價格、需要小型外燴台中場地，四寶媽范范都推薦「王牌總匯烤」 ----專業「烤手」弄出來的炭火烤肉比較好吃呢! 這次我們點的菜單有: 綜合花壽司、山藥牛蒡雞湯、烤蛤蠣盅、蔬菜起司燒、烤雞翅、脆皮豆包x甜不辣、五花蔥肉捲、松阪豬、雞腿排、烤青椒、烤節瓜、烤玉米、花生粉mix米血糕、高梁酒香腸、花枝丸、香菇x杏鮑菇、銀絲捲。

王牌總匯烤菜單介紹: 綜合花壽司

綜合花壽司可以在正餐(烤肉前)先墊墊肚子，很餓的時候可以吃一點，味道還可以。

王牌總匯烤菜單介紹: 山藥牛蒡雞湯